Où faire une retraite Vipassana en France ?
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Où faire une retraite Vipassana en France ?

Où faire une retraite Vipassana ?

Où faire une retraite Vipassana ?

Les 40 hectares du centre français de Vipassana sont situés à 165 kilomètres au sud de Paris dans un magnifique paysage où se mêlent forêts, champs et prairies. Goenkaji l’appelait Dhamma Mahi, « la terre du Dhamma ».

Où faire une retraite silencieuse en France ?

Les 10 meilleurs endroits pour prendre sa retraite

  • Village des Pruniers et Gironde. …
  • Monastère bénédictin de Ligugé, Vienne. …
  • Centre d’accueil Ephrem à Paris. …
  • Monastère de la Font Saint Joseph du Bessillon à Cotignac. …
  • Jardin avec une grande compassion. …
  • Centre de méditation kadampa. …
  • Terre Pure d’Amitabha. …
  • Abbaye de Lérins.

Pourquoi faire Vipassana ?

Pourquoi faire Vipassana ?

Si vous ne vous sentez pas bien, dans votre tête, dans votre vie ou aux prises avec un traumatisme, les exercices de méditation Vipassana peuvent vous aider à vider votre esprit. À la retraite, vous apprenez aussi à mieux comprendre vos émotions et à les contrôler sans céder à toutes vos pulsions.

Qu’est-ce que la méditation Vipassana ?

La méditation Vipassana est une technique de méditation qui a été popularisée par le professeur de yoga Satya Narayan Goenka dans les années 1970. Il vise à explorer son monde intérieur et à ne considérer que le moment présent pour purifier son esprit.

Quelles sont les différentes formes de méditation ?

Types de méditation

  • La méditation sonore originale. La méditation sonore originale est basée sur des mantras. …
  • Méditation Vipassana. …
  • Méditation Zazen. …
  • Méditation Metta. …
  • Méditation Kundalini. …
  • Méditation des chakras. …
  • Méditation à la tong.

Comment faire de la méditation bouddhiste ?

VISUALISATION DE BOUDDHA C’est une technique de méditation beaucoup plus simple, mais qui nécessite tout de même une bonne dose de concentration. C’est une pratique parmi tant d’autres de la méditation vipassana. Il peut être pratiqué à tout moment de la journée, ce qui est très pratique.

Comment se pratique la méditation transcendantale ?

La technique de la méditation transcendantale La technique de la méditation transcendantale est très simple : l’individu doit s’asseoir, fermer les yeux et répéter un mantra dans sa tête. Au fur et à mesure que les sessions progressent, cela se produit presque automatiquement et involontairement.

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